ネイルでニンマリ☆
    今日の午後のお客様はCUEへはハジメマシテの方。

    まだ小さいお子様がいらしてお仕事もされていて

    日頃なかなか自分のことまで手も気もまわらないと。

    バタバタと過ぎていく毎日のなかで

    ふと自分の視界にはいる手がキレイにお手入れされていたら

    思わず、ニンマリ

    気持ちも上がるはず♪

    と、ハンド&フット両方のケアにカラーポリッシュのコースをご予約いただいてご来店くださいました。

    施術中も後も、ご自身の手と足のネイルを見て嬉しそうに眺めておられる姿を見て

    わたしもハッピーな気持ちに。


    ネイルのもつチカラ

    施術中もそしてお手入れされた指先が暮らしのなかにあることが、

    爪のみならずココロのメンテナンスにつながること。


    ネイルサロンは色を塗ったりアートをしたりするだけの場所じゃない、

    ケアだけするために通ってもいい場所だということ、

    そこには派手さはないけれど、あなたの暮らしの中に小さなハッピーを届ける力があること。


    なんだか改めて感じた本日のサロンワークでした^^


    お盆の間も、ご予約お受けしております。

    普段なかなか時間がとれない方も、ケアだけしてほしいのという方も

    どうぞお気軽にお問合せくださいませ。

    studioCUEの情報は
    WEB
    Facebook
    ネイル画像は
    Instagram


    から、ご覧いただけます♪

    【2017/08/10 18:49】 | ネイル | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    葉月のあれこれ
    8月、始まってます。
    ブログ更新、出遅れました(汗)。

    毎日、暑くて夏らしい今日この頃。
    前回の更新から2週間強・・・。

    今年も7ヶ月が過ぎてしまったのですね。

    ひょー!(時の経つはやさに驚いてる心の叫び)

    この間に、私は夏の京都に一人ふらりとでかけて美術館3つハシゴを楽しんだり、
    宍粟市波賀町の山の方へ流しそうめんを食べに出かけたり・・・と、夏を満喫しておりました。


    夏と言えば、子供たちは夏休みなんですよね。
    サロンにも、カワイイ小学生の女の子2人組がネイルしに来てくれました♪
    小さくても、女のコはやっぱりキレイなものが大好き❤
    とっても嬉しそうに両手の写真を撮らせてくれました。



    近い将来、こんな田舎街でもネイルサロンへ通うのが身だしなみのひとつ、普通のことになっていると嬉しいなぁ❤

    さて、遅くなりましたが8月のstudioCUEの予定をお知らせします。
    期間限定ワンデイプログラムは8月末までです!

    ♪ 瞑想ワークショップ ♪

    8月7日(月)10時30分~12時@姫路くらしの駅
    8月20日(日)10時~11時30分@studioCUE
    8月22日(火)10時30分~12時@姫路くらしの駅

    参加費 3000円  定員 4名様 
    前日までにご予約の上、ご参加くださいませ
    駐車スペースあり

    姫路くらしの駅での瞑想WSは、水・木曜日以外でご希望日(10時~17時)があれば、お気軽にお問合せください。
    お問合せ後に会場を確保いたしますので、2日前までのご予約をお願いいたします。

    studioCUEでの瞑想WSは、予約制で随時開催します♪

    どうぞお気軽にご予約くださいませ!
    どちらの会場でもパーソナルレッスンもお受けします♪

    ☆期間限定 ワンデイプログラム☆


    内容:瞑想ワーク&対話

    テーマ:整理整頓
    ‘いま一度、自分をみつめ直し、整理&仕訳作業をする時期に来たようです’

    所要時間:3時間程度

    ナビゲーター:きしもと&ながい

    募集期間:2017年8月31日まで

    参加費用:38,000円

    場所:studioCUE(場所については応相談)

    これをご覧になってピン!ときた方は、ご希望日時をお知らせの上お申込みくださいね♪

    あなたの内側の仕分け作業、お手伝いします♪



    【2017/08/03 21:01】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    7月のつれづれ
    7月もなかなか梅雨が明けないままに、もう17日目。
    今日は海の日だそうで、世の中はおやすみの方が多いのですね。

    サロンは完全予約制で不定休という気ままなかたち故、
    私はどんどん曜日感覚がなくなって、ニンゲンもどんどん気ままになっております。

    スーパーに買い物にでかけて、人の多さに驚いて祝日だったのね・・・と気付く始末です(笑)。

    気ままに暮らしていると、過ぎた日々を振り返ったとき
    特に何をするわけでもなくフラットにすーーーっと過ぎていったように感じるから不思議。

    今月は友人と夜、食事に出かけたり(夜のおでかけはめずらしいことなんです)、インテックス大阪までアジアネイルフェスティバルに行ったりと、いつもより徒然感は少なめだったはずなのになー。

    瞑想を習慣にして今ここにいる時間が増えているので、過ぎたことに思いをはせる時間が減っているからなのかも?
    いや、そうであってほしい!きっとそうだ♪笑

    終わったことや先のこと、自分以外の人や物のことを思い煩って悶々とできるほど
    人生の時間は長くないのです。

    自分にないものを数えて心をザワつかせて苦しむほど、もったいない時間の使い方はないのです。

    あるものをありのままに観て、ただそれと共にありたいなと発熱してるPCに向かう昼下がりです。

    昨日朝は瞑想ワークショップ@studioCUEでした。
    サロンは古民家の離れ、床の間もある和の空間です。

    cu.jpg

    昨日は白檀のお香とともに、瞑想しましたよ。
    ご参加の方はリピーターの方だったので、ちょっと面白い瞑想のガイドをさせていただきました♪

    瞑想を続けていると、
    思っているよりも自分自身が実は制限のない自由な存在なのだと観じたり、
    自分の本質とのつながりを観じて安心感を得たり・・・と
    言葉では表現しづらい体感を得ることあります。

    自分自身を知るために瞑想をするのだとしたら、

    その`自分自身’とはなにか?

    なんて、哲学的な問いに行きついてしまったりして、
    ひとことで瞑想と言っても奥が深くて、身体がある限り続けてしまうだろうなと思ったりしています。

    次の瞑想ワークショップは7月31日(月)10時半~、@姫路くらしの駅さんです。

    他にも随時予約制で瞑想ワークショップは開催していますので、日程が合わない方はどうぞお気軽にお問合せくださいませ。

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    【2017/07/17 16:57】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    期間限定ワンデイプログラム
    すっかり梅雨らしい日が続いていますが、今日は満月ですね。
    満月は満ちるタイミングといわれます。
    蒔いた種が芽吹いて花を咲かせ、実を結ぶような時期。

    あなたが蒔いた種は順調に育って実を結んだでしょうか?

    今日はこの節目に相応しい特別な期間限定のワンデイプログラムをご案内したいと思います。
    ワンデイプログラムとは、昨日ご紹介したBe Yourselfプログラムの1回バージョンです。

    ワンデイプログラムは通常、クライアントの方がテーマを決められますが今回は特別バージョンです。
    今、このテーマが必要な方がいらっしゃるようなので、期間限定でお受けいたします。

    ☆期間限定 ワンデイプログラム☆

    内容:瞑想ワーク&対話

    テーマ:整理整頓
    ‘いま一度、自分をみつめ直し、整理&仕訳作業をする時期に来たようです’

    所要時間:3時間程度

    ナビゲーター:きしもと&ながい

    募集期間:2017年8月31日まで

    参加費用:38,000円

    場所:studioCUE(場所については応相談)

    以上、お知らせまでー。

    これをご覧になってピン!ときた方は、ご希望日時をお知らせの上お申込みくださいね♪

    あなたの内側の仕分け作業、お手伝いします♪


    【2017/07/09 15:57】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    Be Yourselfプログラムの感想
    昨日は七夕でしたね。
    お蕎麦を食べにいったお店の縁側に七夕飾りがしつらえてあり、なんだか嬉しくなりました。
    77.jpg

    そして嬉しいつながりで、今日は1月からBe Yourselfプログラム(以下、BYP)を始められ、4月末に終えられたM様から
    BYPの感想を頂いたのでシェアさせていただきたいと思います。
    *BYPとは瞑想ワークとナビゲーターとの対話をセットにした、全7回(3ヶ月)の自分自身を知るための実践型のプログラムです。

    M様がおっしゃるには、書きたいことが沢山ありすぎてうまくまとまらず今も「なんか、もっと」と思っていらっしゃるそうですが
    一番大きかったところをまとめてくださったそうです。

    ******************************

    ☆参加しようと思ったきっかけ☆

    生きることがつらいと感じる時が多々ありました。
    他人と比較して
    うまくいかないこと。
    うまくできないこと。
    頑張れば頑張るほどつらい目にあうこと。

    自分の欠点を見つけては改善しようと何度も試みましたが方法がわからず『我慢』という形で欠点を補おうとしました。
    『我慢』が限界を迎えては自分は変われないのだ、つらい状況は変わらないのだと思っていました。

    そんな中で瞑想ワークショップを見つけホームページで瞑想の効果を読んで、今の自分が手に入れたいものばかりだと思い参加しました。 そこで長井さんからBYPについてのお話をうかがい、変えられないと思っていた『自分』を変えることができるのならと思い BYPを始めました。

    ☆感想☆  

    結果から言いますと、他のみなさんのように具体的に表現できる変化というのはあまりありませんでした。 けれど私にとっては大きく、そして明らかに変わった点が一つありました。

    数年前に、まさに「頑張れば頑張るほどつらい目にあう」と実感した出来事がありました。
    少し思い返すだけでも当時のつらさや苦しさ、くやしさがそのまま思い出されるくらいしんどい出来事でした。
    その過去の出来事を自分の中で「どう納得させようか」と、ずっと悩んでいました。

    それがBYPを終えてみると、細かく当時の事を思い返しても前述のような気持ちを感じることがなくなったのです。
    そして、この大きな変化を自分自身で確認することができたその過去の出来事が宝物のように思えたのです。
    数年かかっても自分自身でどうしようも出来なかったことが三か月でこんな風に解放されるなんて…
    大げさかもしれませんが私にとっては奇跡のような事でした。

    他にも、とても抽象的な表現になってしまいますが
    BYPを始める前より明らかに“気持ちが軽い”です。

    BYPでは他の人は最後まで聞いてくれないだろうなと思える弱音や愚痴も全部長井さんにじっくりと聞いていただきました。
    それだけでも私にとっては大変ありがたい時間でした。

    その対話の中で自分がそれ以外の道はないと思っていたものに他にも色々な道・方法があることや「やらなければいけない」と思っていた事に対して「やらなくてもいい」と思ってもいいこと、
    自分の行動や選択に自由があることをひとつひとつ具体的に丁寧に教えて頂いたように思います。

    もっと自分の気持ちに素直に、正直に生きてもいいということも。
    素直に、正直に生きる自分を自分らしさとして認めていいということも。
    実はBYPを始めるまで「少し高額だなぁ」と思っていました。 けれどBYPを終えた今、勇気を出してやってよかった!と心から言えます。 私にとってはそれだけの価値が十二分にありました。

    ☆BYPを終えて(2ヶ月経過後)

    どれだけ必死にもがいても苦しいだけで絶望しかないと思っていた「生きる」ということが BYPのおかげで「生きる」ことは自由であること、たくさんの可能性があることを知り 「生きる」先に何があるのか様々な希望を感じながら過ごしています。

    ***********************************

    `生きることは自由であり、たくさんの可能性があること、そしてその先への希望を感じつつ過ごしている。’
    の最後の一文に、私まで踊りだしたい気持ちになりました♪

    `私たちは可能性の場そのものです。
    愛そのものです。
    だから、安心して自分でいていいんです。’

    Let's be yourself.

    これが、私が表現したいこと❤

    M様、率直な感想をありがとうございます。これからもどうぞM様のままで、いらしてくださいね^^

    また掲載のお許しをいただきましたので、studioCUEのWEBにも掲載させていただいております。

    BYPにご興味のある方は、ひとまず瞑想ワークショップへのご参加くださることをおススメします。
    お気軽にご参加くださいませ❤

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    【2017/07/08 20:43】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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