なぜ瞑想?
    今日も朝から雨がしとしとと降り続いています。
    雨の日は外にでかけるのも億劫になりますね。

    そんな時は雨音をBGMに読書するのもいいです♪

    最近、私自身が読んでおススメしたい本がこれ。
    book.jpg

    著者の渡邊愛子さんは、私が6年半ほど前にリコネクションのことをインターネットで知った当時、
    リコネクションのTA(ティーチングアシスタント)でした。
    それとは別にすでに、瞑想講座もされておられました。

    当時、私はまだサロンを始める気配もまったくなく、興味のなかった目に見えない世界のことを、自分がリコネクションを受けたことによって認識し始めた頃です。

    リコネクションを受けた後、急激に人生のベクトルがそれまでとはまったく逆方向へ振れ始め、mocoちゃんとstudioCUEを始めることになったのですが・・・

    その年の秋にホリスティック医学と人間の潜在能力の分野における世界的に有名な指導者で、たくさんのベストセラーの著者でもあるディーパック・チョプラ博士の来日セミナーを主催されたのも渡邊さんでした。
    (私もそのセミナーに参加しに東京まで行きました!)

    (今となっては、すごーーーく懐かしい!笑)

    その渡邊さんが、この10月に瞑想に関する本を出版されたと知り、読ませていただいたのです。

    世界の名立たるエリート、アスリートたちはもちろん、
    Google、Facebook、Twitter、インテルなどのシリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
    「瞑想」を取りいれているのはなぜか?

    が、具体的な例や瞑想実践者の声を紹介しながら、非常にわかりやすく、読みやすい文章で記されています。

    私自身、瞑想を始めたのはリコネクションを受けた直後。
    それまで目に見えないことは信じないタイプの人間だった私が、非常に強い直感に導かれて嫌々ながらも(笑)、
    リコネクションを受けたことで、それまでの価値観を根底から覆る経験をし、直観に従って正解だった!と思ったときに
    ふと、

    「直観の源とダイレクトにつながりたい。それにはどうしたらいい?」

    と心のなかで問うたとき、

    ‘瞑想’

    という声?というか、答えが私の中から降ってきたのが瞑想を始めたきっかけです。

    その後、人生の流れは思いもしなかった方向へ流れ、瞑想ワークショップを主催するようになり・・・今にいたってます。

    この本には、私自身が瞑想を続けてきたなかで感じたり、実際に経験してきた瞑想の効果なども
    わかりやすくまとめてあって、私自身、さらに瞑想を多くの方に始めて習慣化していただきたいと思いました。

    瞑想のやり方も時間別に紹介されていますので、興味のある方はぜひこの本を参考にしてみてください。


    ただ瞑想は身体を使って行うので、やはり本を読むだけではわからないことがたくさんあります。

    そして、実際に続けてみないと感じられない多くの経験があります☆彡

    それを経験したい方はぜひ瞑想ワークショップへご参加くださいね。


    ★ 哲学カフェ@ひめじ★

    開催日時 : 11月22(日)19時~21時
    会  場 : mocco (姫路市南町76 姫路城陽ビル4F)
    参 加 費 : 2,000円 (初めてご参加の方は500円OFF!)
    別途、moccoの2時間利用料 500円要(ドリンクバー代が含まれます)
    テーマ : ‘目標’について
    定  員: 6名

    ★ 哲学カフェ@しそう★

    開催日時 : 11月28日(土)19時30分~21時30分
    会  場 : studioCUE (宍粟市山崎町須賀沢318-1)
    参 加 費 : 2,000円 (初めてご参加の方は500円OFF!)
           (飲み物つき)
    テーマ : ‘その人らしい’ってどういうこと?
    定  員: 6名

    2日前までにご予約の上、ご参加ください(Tel:090-5094-1232,e-mail:info@studiocue.net)
    ただし、定員に達し次第、締め切らせていただきます。
    またこの会の特性上、申込人数が2名に満たない場合は開催を中止することがあります。 ご了承ください。


    ★瞑想ワークショップ
     サロンでのグループワーク、パーソナルワークは随時受付!
     ご希望日の前日までにご予約ください。

    ★瞑想ワークショップ@納屋工房(ひめじ)
    毎月第3火曜日11時~12時

    12月15日(火)

    各回60分程度、1回2500円
    持ち物:ヨガマット or バスタオル

    ★Be Yourselfプログラム
     瞑想ワークと対話セッションをセットにしたプログラム♪
     今のあなたを知ることからすべてが始まります☆

    ★リコネクション
     あなたと宇宙の完全性との繋がりを取り戻す一生に一度のセッション♪

    ★ネイル&アロマテラピー
     つめ先からボディまでのケアで心もカラダも美しく♪
     アロマテラピーは現在、お休みしております。

    お問合せ・お申込みは
    MAIL:info@studiocue.net
    TEL:090-5094-1232
    ★studioCUE Web★

    studioCUEのFacebookページはこちら
    ‘いいね!’お願いしまーす♪
    ネイル画像などはInstagramでどうぞー♪
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    【2015/11/18 15:10】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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