静かな時間
    あれれ?
    もう5月もあと1週間ちょっとだーーー!(+o+)

    私が子供のころから、父がイチゴを作ってくれているので
    この時期は毎日がイチゴ祭りになります♪

    今年もほぼ毎日、ジャム作りの日々。

    畑からイチゴを収穫し、実を選別し、ヘタを取り、洗って、計量し、砂糖を入れて一晩おく。
    朝になると水があがってきているので、火にかけてことこと数時間。
    今年はレモンのほかに赤ワインを入れてみました♪

    以前は、毎日続くこの一連の作業に途中でうんざりしてきちゃって、渋々やってましたw。
    毎日同じことを繰り返すのが苦痛でした。

    面倒くさいなーって思ってたんでした・・・。

    そんなだった私が、今年の春からはぬか漬けにも挑戦!
    毎日、マイぬか床をまぜまぜ♪
    ぬか床の味見をしながら、世話をしています。

    すごい変わったなぁーと我ながら感じます。

    瞑想を習慣にして、毎日の生活のなかに静かな時間を持つようになってから

    だんだん生きるってこういうことなんだなぁ、日々の暮らしの中にあるひとつひとつを

    ていねいに、今目の前にあることに集中して、まるで自分がそのものと重なるくらいに

    100%の自分でいると、なんとも言えず満ち足りた気持ちになるんです♪

    あぁー、めちゃめちゃ、いっぱいあるなぁって思う。

    しあわせが。


    毎日忙しくて、予定つめつめで、先のことばかりに気を取られたり、終わったことを悔やんだりしてしまってるときには、

    ヒトは今ここに、目の前にある、自分に差し出されている素敵なものに気付けないんじゃないかな?って思います。


    人生には静寂の時間が大切です。

    隙間みたいな時間。

    自分と対話する自分しかいない時間。

    孤独を楽しむ時間。

    あなたがあなたでいる時間。


    瞑想は今ここにあることに気付くチカラも身に付きます!

    ぜひ、あなたの暮らしのなかにも静寂の時間を♪

    ★studioCUE HP★


    ★ 哲学カフェ★

    開催日時 : 6月14日(日)14時~16時
    会  場 : mocco (姫路市綿町76 こうしんビル2F )
    参 加 費 : 2,000円 (初めてご参加の方は500円OFF!)
    別途、moccoの2時間利用料 500円要(ドリンクバー代が含まれます)
    テーマ : 後日お知らせします
    定  員: 6名

    ★ 哲学Bar★

    開催日時 : 6月26日(金)19時~21時
    会  場 : mocco (姫路市綿町76 こうしんビル2F )
    参 加 費 : 2,000円 (初めてご参加の方は500円OFF!)
    別途、moccoの2時間利用料 500円要
    (ドリンクバー代が含まれます。アルコール〈生ビール・クラフトビール、チューハイ有〉は別料金、持込みも可。)
    テーマ:‘ふつう’ってなんだ?

    2日前までにご予約の上、ご参加ください(Tel:090-5094-1232,e-mail:info@studiocue.net)
    ただし、定員に達し次第、締め切らせていただきます。
    またこの会の特性上、申込人数が2名に満たない場合は開催を中止することがあります。 ご了承ください。


    ★瞑想ワークショップ
     サロンでのグループワーク、パーソナルワークは随時受付!
     ご希望日の前日までにご予約ください。

    ★瞑想ワークショップ@納屋工房(ひめじ)
    毎月第3火曜日11時~12時

    6月は16日です。
    各回60分程度、1回2500円
    持ち物:ヨガマット or バスタオル

    ★Be Yourselfプログラム
     瞑想ワークと対話セッションをセットにしたプログラム♪
     今のあなたを知ることからすべてが始まります☆

    ★リコネクション
     あなたと宇宙の完全性との繋がりを取り戻す一生に一度のセッション♪

    ★ネイル&アロマテラピー
     つめ先からボディまでのケアで心もカラダも美しく♪
     アロマテラピーは現在、お休みしております。

    お問合せ・お申込みは
    MAIL:info@studiocue.net
    TEL:090-5094-1232

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    【2015/05/22 21:41】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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    コメント
    リコさん、出会った頃と別人のような感じですね。
    毎日毎日、幸せに溢れてるのが伝わってきます。
    私は、体調不良も、ちょいちょいあり、毎晩寝るときに、今日もなんとか無事に過ごせたと安堵の涙が出ます。
    寝転んで瞑想してもいいですよね。お腹が苦しくて
    【2015/05/24 12:52】 URL | ハセミナ #-[ 編集] | page top↑
    ハセミナさんと知り合ったのはもうかれこれ13,4年前?!
    めっちゃ変わったねー、わたしw

    座ってやるのだけな瞑想じゃないから、大丈夫♪
    続けてね(*^^*)
    【2015/05/26 20:30】 URL | rico #xcOjD5yg[ 編集] | page top↑
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