スズランの日から
    5月が始まりましたー!
    新緑が美しく、風も爽やかな文句のつけようのない大好きな季節♪

    そして、今日はフランス発祥‘スズランの日’。
    フランスでは5月1日に愛する人やお世話になっている人にスズランを贈る習慣があり、もらった人には幸運が訪れると言われているんですって。

    今まさにstudioCUEのサロンの中庭でスズランの花が咲いていて、何とも言えない良い香りを放っています♪
    さきほどサロンのなかにも生けてみたので、香りとともに幸せが充満しそうー♡(笑)




    そんなこんなで気持ちのいい朝からスタートした5月ですが、

    スズランをはじめ、植物は誰に言われなくても、‘その時’が来れば芽を出し、葉を広げ、花を咲かせますね。

    そして私たちヒトも自然の一部。

    ですから本来は自分自身であるだけで、‘その時’が来れば自ずと花を咲かせることができる存在ということ。

    瞑想で今ここの自分自身に気付いていくことで、自ずとあるべき姿へと近付いていくことができます。

    そして、もしあなたが瞑想を続けているけれど、いまいちすっきりしない、自分のことが分からないという方は、そろそろ他者との対話を通して自分に気付いていくBe Yourselfプログラムを始められるタイミングかもしれません。

    植物が新しい葉をひろげるように、自分自身の内側へ目を向けてあなたの可能性をひろげてみませんか?

    詳しくはstudioCUEのWEBへどうぞー。

    では、今月のstudioCUEの予定をお知らせします。

    *************************
    ♪ 瞑想ワークショップ ♪

    5月7日(日)10時~11時30分@studioCUE
    5月19日(金)10時~11時30分@姫路くらしの駅
    5月23日(火)10時~11時30分@studioCUE

    参加費 3000円  定員 4名様 
    前日までにご予約の上、ご参加くださいませ 。
    駐車スペースあり

    姫路くらしの駅での瞑想WSは、水・木曜日以外でご希望日(10時~17時)があれば、お気軽にお問合せください。
    お問合せ後に会場を確保いたしますので、2日前までのご予約をお願いいたします。
    studioCUEでの瞑想WSは、予約制で随時開催します♪
    どうぞお気軽にご予約くださいませ! どちらの会場でもパーソナルレッスンもお受けします♪

    【2017/05/01 12:10】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    GWもOPEN
    今日からGW、日本語だと黄金週間(なんか言いたくなりました・笑)
    会社員だったころは、お休みが長いと嬉しかったものでした。

    今ではサロンは不定休、ご予約がない日はおやすみなので
    それほどGWを楽しみにすることはなくなってしまいました。

    メリハリのない生活ですね(笑)。

    そしてstudioCUEは、今日も営業しております。
    GW中もご予約をいただければ随時オープンいたします。

    日頃なかなか忙しくて時間がとれない方も、ぜひGWを利用してご来店ください。

    爪のお手入れやオシャレも気持ちがあがります!
    それにそろそろペディキュアのシーズンですよ♪

    それから、瞑想に興味あるけどなかなかWSに参加できなかったという方も
    パーソナルレッスンもありますので、ご希望日時をお知らせいただければ
    随時瞑想ワークショップも開催いたします。

    サロンの前の中庭のボタンやつつじも美しい季節です。
    ke.jpg
    bo.jpg

    落ち着いた雰囲気の古民家の離れで、ゆっくりリラックスしにお越しくださいね。

    お待ちしておりますよー^^


    【2017/04/29 13:54】 | 日々のあれこれ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    しなやかさ
    4月ももう20日。(驚!)
    桜も散って美しい新緑の季節ですね。

    個人的にももっとも好きなシーズンで、新しい命が芽吹いて
    銀色の新芽がどんどん黄緑から緑へと日に日に変化していくのを見ていると
    気持ちが高揚します♪

    先日、うちの裏の田圃のあぜ道を歩いていた時に、
    ぱっと目に飛び込んできたこれ!
    clover.jpg

    なんと6つ葉のクローバー!

    初めて見ました♪
    幸運を通り越して、予想もつかない面白いことが起こるかも?!と期待しております(笑)。

    春は色々と変化の多い季節ですよね。

    ただ、私自身は会社勤めでもなく、子供がいるわけでもなく。
    ありがたいことに今のところ、家族も私も健康にも恵まれ。

    取り立てて大きな変化があるわけではない
    ありがたい毎日。

    若い頃は刺激の多い、変化の多いことが大好きで
    じっとしたり、ぼおーっとしていることが苦手だったのに
    今ではじーっと、ぼおーっと何にもしなくても心穏やかにいられるようになりました。

    それはおそらく、年を重ねたことと
    日々の暮らしの中の小さな変化に気付いて
    それらを楽しめるようになったから。

    庭の草花のちいさな芽ぶきや蕾のふくらみ
    庭にやってくるスズメや野鳥たちの姿
    ツバメたちの巣作りや子育ての様子
    昨日の自分と今日の自分とのちがい・・・

    今ここにあって、観察していると
    みんな、変わっていないようで変わっている

    興味深い。

    だからどこかに行かなくても、誰かと一緒じゃなくても
    結構、楽しめるようになったよう。

    私たちはすでに充分に足りているなぁ

    なんて。

    今ここにあること、が幸せに気付くためには欠かせないことなんだと。

    大きな変化や刺激がないとワクワクしないって方や
    周りの変化の渦にのみ込まれ、足りないものにばかり目がいっちゃうなんて方にも

    今ここにある技術、瞑想で身に付きます。

    変化にも強くなりますよ♪

    この春から、しなやかな自分の軸をみつけていきませんか?

    studioCUEで、瞑想ワークショップやってます!

    詳しくはWEBへ。

    【2017/04/20 16:28】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    卯月のあれこれ
    うわぁ~、4月も6日目!\(◎o◎)/!

    今年はなかなか桜も咲かないし、つばめもやってこないなぁと思っていたのに。

    春のあゆみと同じく、私もゆっくりのんびり過ごしていたら
    少しずつ暖かくなって、春は桜もツバメもしっかりと連れてきてくれました。

    庭の花々もつぎつぎ咲いて、花盛り♪

    平和だぁ。

    私は相変わらず、お仕事ではネイルに、瞑想WS、、Be Yourselfプログラムなどをさせていただきながら、
    日々穏やかに暮らしています。


    私の暮らしの中の楽しみは、たべること、お風呂に入ること、眠ること。
    そして人生の中で大切なことは、美味しい、美しい、オモシロイと感じることを選ぶこと。

    なので、好きなことを仕事にし、美しい自然に囲まれて暮らすことができて
    概ね、私は幸せを生きているなーなどと感じる春です。

    あなたの日々の暮らしのなかの楽しみはなんですか?
    人生で大事にしたいものは?

    人生は短い。
    だからこそ、与えられた時間を何に使うかを明確に選びとるためにも
    自分を知るって大切ですね。

    自分を知るためのツールとしても瞑想と他者との対話は役に立ちますよ♪
    ご興味のある方はお気軽にWSへお越しくださいね。

    さて、遅くなりましたが4月のstudioCUEの予定をお知らせします。

    *************************
    ♪ 瞑想ワークショップ ♪

    4月12日(水)10時~11時30分@studioCUE
    4月23日(日)10時~11時30分@studioCUE
    4月24日(月)10時~11時30分@姫路くらしの駅
    参加費 3000円  定員 4名様 
    前日までにご予約の上、ご参加くださいませ
    駐車スペースあり

    姫路くらしの駅での瞑想WSは、水・木曜日以外でご希望日(10時~17時)があれば、お気軽にお問合せください。
    お問合せ後に会場を確保いたしますので、2日前までのご予約をお願いいたします。
    studioCUEでの瞑想WSは、予約制で随時開催します♪
    どうぞお気軽にご予約くださいませ! どちらの会場でもパーソナルレッスンもお受けします♪

    哲学カフェはお休みです。

    【2017/04/06 17:10】 | 瞑想&BYP | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

     
    もし制限がなかったら
    春分の日だった昨日の哲学カフェ。
    3ヶ月ぶりの開催でした。

    ご参加いただいたのは2名様♪
    初参加の方と2回目の方、そして私もふくめて3名での哲学カフェ。

    テーマは‘もしなんの制限もなかったら、何をしますか?’でした。

    どんな制限をもっているか?ということから、対話はスタート。

    お金、他人の目、住んでいるところ、性別、年齢、健康(病気)、家族・・・

    など、それぞれが自分を制限している事柄をシェアしていきました。

    対話していて、私が興味深いなぁと感じたことは制限がなかったら何をするか?ということよりも
    それぞの抱えている‘制限’について考えることにほとんどの時間を割いたことでした。

    テーマを考えた時の私は
    自由になったら何をするか?のハナシが膨らむのではないかと予想していたのです。

    見事にこの予想はハズレ!(笑)
    だから哲学カフェは面白いのです。

    そして参加者のなかでも
    同じことを制限だと感じる人、
    他の人のもつ制限を制限だと感じない人がいて
    それはなぜなのか?どうしたらその制限をこえられるか?
    などなど、対話はひろがり深まっていったように思いました。

    他者と同じことについて一緒に考え、それをシェアしていくことで得られる気付きや新しい視点。

    哲学カフェの醍醐味です♪

    また不定期開催ながら、今後も続けていきたいと思っています!!

    哲学カフェという名前のせいか、哲学=難しいと思われがちですが
    まったくそんなことはなく、私自身、哲学の知識もゼロ!(笑)

    ただ、答えのない問いを立て、対話しながら共に考える過程を楽しむという
    いわば、井戸端会議的なノリで続けておりますので
    ご興味のある方は、怖がらずどうぞお気軽にご参加くださいね^^

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    から、ご覧いただけまーす♪

    【2017/03/21 17:07】 | 哲学カフェ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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